Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Karaalioğlu Parkı ve Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı’nda düzenlemiş olduğu ücretsiz sabah sporu etkinlikleri, her yaştan spor tutkununu bir araya getirmeye devam ediyor.
Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen dersler, sabah 08.00’de başlamakta. Vatandaşlar, doğayla iç içe bir ortamda yaptıkları egzersizlerle güne daha enerjik, zinde ve sağlıklı bir başlangıç yapma imkânı buluyor.
Haftada dört gün gerçekleştirilen sabah sporuna katılmak isteyenler, herhangi bir kayıt işlemi yapmadan etkinliklere ücretsiz olarak katılabiliyor.
GÜNE SPORLA ENERJİK BAŞLIYORLAR
Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’ndan Spor Eğitmeni Melis Mungan, sabah sporu etkinliklerinin Karaalioğlu Parkı ve Konyaaltı Beach Park’ta haftanın dört günü devam ettiğini ifade etti.
Mungan, “Salı ve Cuma günleri Karaalioğlu Parkı’nda, Pazartesi ve Çarşamba günleri ise Beach Park’ta saat 08:00 ile 09:00 arasında sabah sporu yapıyoruz.
Programlarımız, her yaş grubuna uygun bir şekilde tasarlandı. Bu nedenle katılımcılara ağır egzersizler yerine açma-germe hareketleri, hafif pilates uygulamaları ve mat üzerinde yapılan temel egzersizler sunuyoruz.
Doğayla iç içe bir ortamda spor yapılması, vatandaşların ilgisini artırmaktadır. Özellikle sıcak havalarda ağaçların sağladığı serin gölge, spor deneyimini daha konforlu hale getiriyor. Hem Karaalioğlu Parkı’na hem de Konyaaltı Beach Park’a tüm vatandaşlarımızı sabah sporuna katılmaya bekliyoruz” diye konuştu.
SABAH SPORUYLA HEM HAREKET HEM SOSYALLEŞME İMKÂNI
Sabah sporu etkinliğine katılan Cemal Akkuş, sporun sadece fiziksel bir aktivite olmadığını, aynı zamanda sosyalleşme fırsatı sunduğunu aktardı.
Akkuş, “Sağlıklı bir yaşam için sporun kritik bir öneme sahip olduğuna inanıyorum. Burada düzenli yaptığımız egzersizler sayesinde kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum. Aynı zamanda yeni insanlarla tanışarak arkadaşlık kurma fırsatını da yakalıyoruz. Eğitmenimiz bizimle birebir ilgileniyor ve herkese ayrı ayrı destek oluyor. Bu imkânı sağladığı için Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ediyorum” dedi.
SABAH SPORUNA VATANDAŞLARDAN TAM NOT
Sabah sporu etkinliğine katılan Zana Naci, etkinlikten memnun kaldığını belirterek, “Sabah sporu programına yaklaşık bir ay önce başladım. Bu süreçte etkinliğin bana çok faydasını gördüm. Yaz döneminde de devam edeceğini öğrendiğim için katılmaya devam etmek istiyorum. Spor yaptığımız yeri çok beğeniyorum. Özellikle sıcak havalarda burada ağaçların gölgesinde, serin bir ortamda spor yapabiliyoruz. Sabah saatlerinde çok sıcak olmadan spor yapmak, bizim için daha keyifli ve verimli oluyor” şeklinde konuştu. Katılımcılardan Keriman Nermin Ergen ise eğitmenlerin çok güler yüzlü olduğunu belirterek, Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne halkı spora teşvik ettiği için şükranlarını iletti.
