Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından düzenlenen seminerde, katılımcılara duygu ve düşüncelerini güven içerisinde tanıyabilmeleri, içsel deneyimlerini sanatsal yollarla ifade edebilmeleri ve duyguların geçici ve değişken yapısına dair farkındalık kazanmaları konularında bilgi verildi. Programın açılışında ise sanatın bireyin ifade gücündeki olumlu etkisi üzerine bir sunum yapıldı.
DUYGULAR SANATLA İFADE EDİLDİ
Seminerin “İçsel Hâl Durumu” etkinliğinde, katılımcılar duygu dünyalarını hava durumu metaforları ve sembollerle ifade etme imkanı buldu. Etkinliğin grup paylaşımı kısmında kadınlar kendi deneyimlerini paylaştı ve psikologlar tarafından kullanılan sembollerin psikolojik anlamları üzerinde duruldu. Bu çalışma, katılımcıların kendilerine karşı daha şefkatli, tarafsız ve farkındalık odaklı bir bakış açısı geliştirmelerine yardımcı oldu.
