Muratpaşa’da Su Sporları Coşkusu: Ücretsiz Jimnastik Etkinliği Büyüledi!
Günün erken saatlerinde başlayan dersler, hem ilçe sakinleri hem de Antalya’nın değişik bölgelerinden gelen katılımcılarla tatil için kente uğrayan turistlerin yoğun ilgisini çekiyor.
Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün 6 Mart 1930’da Antalya’ya yaptığı ilk ziyarette Beydağları’nı, falezleri ve masmavi Akdeniz’i seyrederken “Hiç şüphesiz ki Antalya dünyanın en güzel yeridir” dediği Erenkuş mevkiindeki mavi bayraklı falez plajında yapılan su cimnastiği dersleri, doğal güzellikler eşliğinde farklı bir spor deneyimi sunuyor.
Muratpaşa Belediyesi Spor Okulları, yaz döneminde tenisten yüzmeye, okçuluktan voleybola kadar 23 farklı branşta her yaş grubuna yönelik ücretsiz eğitimlerine devam ediyor.
Bu branşlardan biri olan su cimnastiği, eşsiz falez manzarası ve Akdeniz’in serin sularıyla katılımcılara hem spor yapma hem de güne zinde başlama olanağı tanıyor.
ANTALYA’DAN GÖSTERİLEN YOĞUN İLGİ
Ücretsiz giriş imkanı sunan Erenkuş Plajı’nda su cimnastiği dersleri, pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 08.30-09.30 saatleri arasında gerçekleştirilmektedir.
Her yaştan katılımcının katıldığı bu eğitimler, yalnızca yaş gruplarıyla değil, katılımcı profilleriyle de dikkat çekiyor. Muratpaşa’nın yanı sıra Antalya’nın değişik ilçelerinden ve tatil için kente gelen yabancı turistler de derse ilgi gösteriyor.
Sabah saatlerinde denizde kurulan emniyet halatı boyunca spor yapan katılımcılar, Erenkuş Plajı’nda renkli anlar yaratıyor.
MURATPAŞA’DAN SAĞLIKLI YAŞAMA DAVET
Muratpaşa Belediyesi antrenörü Özlem Perçin, belediyenin her sezon farklı branşlarda ücretsiz spor eğitimleri düzenlediğini ifade ederek, su cimnastiği derslerinin kış aylarında Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda, yaz sezonunda ise Erenkuş Plajı’nda devam ettiğini aktardı.
Perçin, “Derslerimize her yaş grubundan katılım olabiliyor. Muratpaşa ilçe sakinlerinin yanı sıra Antalya’nın tüm ilçelerinden ve hatta yurtdışından gelen tatilcilerimiz de kursumuzdan faydalanabiliyor. Hem sağlıklı ve keyifli zaman geçiriyoruz hem de spor yapıyoruz. Herkesi derslerimize ve mavi bayraklı falez plajlarımıza bekliyoruz” şeklinde konuştu.
SU CİMNASTİĞİYLE DİZ AĞRILARI AZALDI
Yaklaşık üç yıldır her yaz ve kış sezonunda su cimnastiği derslerine katıldığını belirten Sedef Özten, belediyenin sağladığı ücretsiz spor hizmetinin kendisine büyük bir memnuniyet sağladığını ifade etti.
Diz rahatsızlığı olduğunu söyleyen Özten, düzenli katıldığı su cimnastiği derslerinin hareket kabiliyetini artırdığını ve kendisini daha iyi hissetmesini sağladığını belirterek, bu imkanlar için Muratpaşa Belediyesi’ne teşekkür etti.
SUYUN KALDIRMA KUVVETİYLE GÜVENLİ VE ETKİLİ EGZERSİZ
Her yaş grubuna hitap eden su cimnastiği, suyun kaldırma kuvveti ve doğal direncinden faydalanılan düşük etkili bir egzersiz türü olarak öne çıkıyor. Derslerde tüm vücudu çalıştıran hareketlerin yanı sıra, suyun eklemlere binen yükü azaltması sayesinde kasların güçlenmesine, esnekliğin ve dengenin gelişmesine yardımcı oluyor.
